ESTRESSE INFANTIL

O modo de vida das crianças hoje favorece bastante o desenvolvimento de estresse. As reações variam segundo as características pessoais, como personalidade da criança, e socioculturais. É um problema que, se não for controlado, pode prejudicar o desempenho escolar, as relações familiares e sociais e levar a problemas de saúde. Nesses casos é recomendável procurar um especialista, como um psicoterapeuta. Existem várias técnicas e diferentes abordagens, que se adaptam conforme o caso.
ALGUMAS CAUSAS:
*Acúmulo de atividades extracurriculares (esportes, informática, línguas, música, dança...)
* Excesso de cobrança por parte dos pais, escola e sociedade em relação à performance da criança
* Comportamento estressado dos adultos ao redor
* Mudança de escola e/ou de cidade
* Perdas de pessoas queridas
* Separação dos pais
* Nascimento de irmão
ALGUNS SINTOMAS:
* Dor de barriga sem causa aparente
* Diarréia
* Tique nervoso
* Dores de cabeça constantes
* Obesidade
* Náusea
* Xixi na cama
* Gagueira
* Ranger dos dentes
* Pesadelos
* Medo ou choro excessivo
* Introversão súbita
* Agressividade
* Impaciência
COMO PREVENIR:
* Ficar atento aos sintomas do seu filho
* Encarar e aceitar que existe um problema
* Conversar com ele sobre o que está sentindo (emoções)
* Investigar e tratar as causas físicas com seu médico
* Conversar com a escola
* Tirar a sobrecarga de atividades, se houver
* Buscar auxílio psicológico